Dodany przez Agnieszka Sz.

Skutki otyłości

Skutki otyłości mogą być przerażające!!

Z tym, że nadwaga i otyłość jest chorobą cywilizacyjną nie trzeba nikogo do tego przekonywać. Jednak wiele osób bagatelizuje ten stan rzeczy i nie dopuszcza do siebie myśli jak tragiczne mogą być skutki nadmiernej otyłości…


zielona herbata

Zielona herbata – właściwości

Zielona herbata tak samo jak wiele odmian herbaty takich jak czarna, biała czy żółta jest wytwarzana z herbaty chińskiej (Camellia sinensis). Różnica polega na odpowiednim procesie jej przetwarzania. Herbata zielona powstaje ze świeżo zebranych liści które…


pomarańcza gorzka

Gorzka pomarańcza – właściwości

Gorzka pomarańcza zwana również „Citrus aurantium L” jest rośliną wieloletnią pochodzącą z południowo-wschodniej Azji. Od X wieku poprzez Indie i kraje Arabskie trafiła również do Europy. Aktualnie największymi producentami są Hiszpania i Indie. Istnieje wiele…



nordic walking jako proste ćwiczenia na odchudzanie

Proste ćwiczenia na odchudzanie

Nie zwlekaj dłużej, proste ćwiczenia na odchudzanie pozwolą Tobie odkryć siebie na nowo. Jeżeli wykonujesz zawód siedzący, czyli np. taki jak: praca w biurze czy w domu przed komputerem, prędzej czy później odczujesz potrzebę zmian….


Co jeść żeby schudnąć

Co jeść żeby schudnąć

Chcesz stracić wagę, ale nie chcesz przy tym zbytnio zrezygnować z zaserwowania sobie od czasu do czasu doskonałej uczty dla swojego podniebienia? Nic prostszego, wystarczy tylko zmienić swoje nawyki żywieniowe a efekty pojawią się szybciej niż myślisz. Z…




Kobieta z bolącą głową

Brak witamin

Każdy wie, że organizm ludzki do sprawnego funkcjonowania potrzebuje niezbędnych witamin i mikroelementów. Stosowanie nie odpowiedniej diety może przysporzyć nam sporo problemów zdrowotnych. Objawy takie jak ciągłe zmęczenie, wysuszone usta czy utrata apetytu sugerują braki w organizmie…


szybka utrata wagi

Szybka utrata wagi

Wiele osób, które nie są z natury cierpliwe zaczynają szukać różnego rodzaju szybkich sposobów na utratę wagi, które z reguły nie są tak skuteczne, jak mogłoby się to na początku wydawać. Na pewno chcesz wyglądać bardziej…